Beckenbodenkurs

  • Ganzkörpertraining
  • Zeit für sich
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Stärken des Beckenbodens
  • Entspannung
  • Austausch mit anderen Frauen

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Einsteig ist zu jeder Zeit möglich. (evtl. im Anschluss an den Beckenbodenkurs mit Pilates oder Rückbildungskurs.)
Während den Schulferien ist kein Kurs.

Frotteetuch und Socken mitnehmen.

Versicherung:ist Sache der Kursteilnehmerin.

Kursdauer: ca. 20 Mal / Semester   18.30 - 19.30 Uhr
Kursort: Studio Sylvia Rüdisüli
Hochstrasse 64,4053 Basel
Kurskosten: Fr. 25.- / Stunde

Die Kurskosten werden von der Krankenkasse  teilweise  zurückerstattet.

Für folgende Kurse können Sie sich anmelden:
Di, 08.01.2019 - 25.06.2019 18:30-19:30 Uhr freie Plätze: 2
Bemerkung: ohne 26.2./05.03./12.03./16.04./23.04./21.05./11.06./18.06.